请问有什么运动可以增高，普通的直接跳可以吗

      病情分析：
      可以的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,
      指导意见：
      再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
      

      病情分析：
      您好，首先睡眠要超过8小时
      指导意见：
      多运动。跳绳是个不错的运动，不受场地、天气、时间的限制，容易坚持。另外球类、游泳也很好；每天半小时到一小时。同时注意营养和休息。