你好，我在健身房做哑铃弯举的时候感觉手腕

男 | 20岁 2014-04-01 23:34:01 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我在健身房做哑铃弯举的时候感觉手腕拉伤了，就是做的时候没什么感觉，但是一放下哑铃一放松就感觉你好，我在健身房做哑铃弯举的时候感觉手腕拉伤了，就是做的时候没什么感觉，但是一放下哑铃一放松就感觉手腕一阵疼。但是平时按压不疼，请问医生该怎么办？

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2018-06-19 21:16:47 我要投诉

你好，单纯从你描述看考虑可能是手腕韧带的拉伤，不要紧，平时还是不要过多的举重，戴个护腕，做做热敷按摩贴贴膏药，慢慢康复。

任昊桢南京鼓楼医院副主任医师擅长: 肝胆良、恶性疾病的诊治及手术，包括原发性肝癌、转移帮助网友：20343称赞：169

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2014-04-01 23:35:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑应该是软组织拉伤。
      指导意见：
      建议如果超过3天的话，可以采用药物活血化瘀治疗，可以口服和外用药物治疗。

2014-04-01 23:38 ask49579052dd 追问

医生你好，请问您可以推荐几款外用的药物吗？或者云南白药之类的是否可以？

2014-04-01 23:46医生回答：

你好，云南白药类的药物就可以了，这个具有活血化瘀的功效。

2014-04-02 08:20 ask49579052dd 追问

好的，谢谢医生。

张跃军医师擅长: 胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,脑血管病,心血管病,呼帮助网友：27413称赞：186

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2014-04-01 23:35:32 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述属于慢性损伤有关
      指导意见：
      建议可以服用药物伸筋丹胶囊，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。

      以上是对“你好，我在健身房做哑铃弯举的时候感觉手腕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！