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周启长 医师
擅长: 儿童龋齿，牙髓病，根尖周病，牙外伤，咬合诱导口腔颌
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2014-04-02 00:26:39
病情分析：
你好，大腿抽筋的原因是疲劳过度，得不到很好的休息，温度突然变冷，肌肉收缩导致。
指导意见：
解决的方式，不要走动，可以的话，蹲下，这样可以拉伸大腿的肌肉，使其放松。躺着，请别人帮忙按摩大腿抽筋部分，可以先拍几下大腿，让肌肉稍有放松，血液能够循环，然后用手左右摆动大腿肌肉，切记，小腿抽筋可以用脚尖上压的方式，大腿抽筋不可用。然后喝一点运动饮料，最好是带有电解质的。普通的矿泉水和纯净水没有效果的。
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