健康咨询描述: 晚上睡觉磨牙 还有就是整天发梦的 请问有什么良药吃呢?:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
您好,从叙述的情况看,晚上睡觉的时候磨牙,这个情况考虑口腔科疾病或缺钙、胃肠道的问题。
指导意见:
可先看一下口腔科,检查一下是否有牙龈炎、牙结石、龋齿等引起的。化验个血钙看一下是否缺钙了。如果有恶心、呕吐,腹部不适的话,考虑是胃肠道疾病引起的。
病情分析:
磨牙多由于工作压力大,神经系统失调的原因造成的
指导意见:
建议睡前尽量放松自己,可以适当做些体操,洗个热水澡,听听轻音乐等,避免吸烟改善睡眠环境,多吃些含维生素的食物。
以上是对“晚上睡觉磨牙吃什么好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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