怎么预防白癜风？

女 | 35岁 2014-04-02 12:11:46 1人回复来自

健康咨询描述：前段时间单位同事有个得白癜风的。在脖子上，胳膊上起了一块块的白斑，我们都挺害怕的，我们都想知道平时要怎么预防这个病？

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刘鲁英副主任医师擅长: 节段型白癜风治疗帮助网友：9889称赞：31

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2014-04-02 12:11:46 我要投诉

春季是白癜风的高发季节日常生活中一定要多加注意1、注意饮食：调整好饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，避免挑食、偏食，多食用富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、等，合理的饮食习惯也是减少白癜风发病的关键。2、注意调节情绪：增强人体抵抗力，晨练或运动时要选择空气清新的场所，要注意减少有害气体的吸入，还要保持良好的心态，对避免诱发白癜风发病很有帮助。要尽量避免焦躁、忧愁、恼怒等消极情绪。3、皮肤注意保湿、防晒：春季气候干燥，皮肤病患者要特别注意对皮肤的护理。注意保湿，增加皮肤水分;外出做好防晒措施，注意防晒。护肤品最好是天然成分较高产品，减少刺激避免白癜风的发病。