请问产后可以怎么做能缩阴呢？

女 | 36岁 2014-04-02 15:30:55 1人回复来自

健康咨询描述：我昨天刚顺产生完一对双胞胎宝宝，可是我怕以后阴道会变得松弛，我又不想去挨痛去做缩阴手术，想要在坐月子的期间，能够好好的恢复我的阴道，不知道可以怎么做能缩阴呢？

想得到怎样的帮助：产后可以怎么做能缩阴呢？

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2014-04-02 15:30:56 我要投诉

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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