你好，我爸爸现在整夜睡不着，

      你好！有很多的因素会导致睡眠不好，在晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝早日康复！

      你好！你爸的这一现象不可忽视，长时间睡眠不好或整夜不眠会引起大脑过度疲劳，然而会导致大脑功能紊乱，就会出现精神活动失调，所谓的精神分裂症，如果他的睡眠是慢慢地出现不好的，那么问题不是很大，但对心身的健康影响较大，建议合理给予没有依赖的中医中草药调理，因为它是从根本治疗，好了不会复发。