抑郁患者生活中应该要注意些什么事项？

女 | 35岁 2014-04-02 17:46:34 1人回复来自

健康咨询描述：最近我家里因为有些事，自己老是也爱钻牛角尖，什么都自己想不通，也不愿意吃饭，不愿意和任何人说话，后来，老公带我去看心理医生，医生说我有点轻微的抑郁，想咨询一下，这类患者生活中应该要注意的事项。

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untilyou 其他帮助网友：25943称赞：23

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2014-04-02 17:46:35 我要投诉

你好，加强体育锻炼，可以增强人的体质，锻炼后可以给人一种轻松的感觉，有益于克服抑郁症患者的孤独感。不过这种轻度抑郁症的治疗方法，需要控制一定强度、持续时间和频率，方能达到预期效果。不能太过频繁，那样就会适得其反，不但不能治疗抑郁症，还能导致病情的恶化。

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

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