病情分析:
你好,根据你的描述,还是有一定效果的
指导意见:
不过这种疾病主要还是靠注意休息,不要干太重的体力劳动,主要是靠预防为主。
该怎样预防?
主要是平时注意预防,注意休息,不要干太重的劳动,尤其是腰部负重的劳动。注意不要长时间保持一种姿势,工作一段时间之后起来活动活动颈椎,让头部前后左右活动活动,有利于缓解颈部疲劳。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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