健康咨询描述: 21天 医生检查缺锌开了赖安葡锌颗粒说明6个月以内让吃半袋,但医生让吃一袋,应该怎么吃?锌值39.8umol/L缺的严重吗?:
想得到的帮助: 3个月21天 医生检查缺锌开了赖安葡锌颗粒说明6个月以内让吃半袋,但医生让吃一袋,应该怎么吃?锌值39.8umol/L缺的严重吗?
病情分析:
你好,孩子缺锌则会造成生长发育迟缓,智能差。慢性疾病、消化吸收不良、含锌食物摄入过少、生长发育速度快等原因均可引起宝宝缺锌,补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。
指导意见:
轻微缺锌可以通过食补纠正,猪肉、牛肉等肉类食物、肝脏、各类坚果、苹果等含锌丰富,可酌量添加,如明显缺锌可以在医生指导下服用补锌制剂,如口服葡萄糖酸锌。
病情分析:
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多
指导意见:
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高
各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。此外还可以通过些补锌剂来补下,像新稀宝片,第三代可以推荐下。
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