严重骨量流失，骨质增生

女 | 41岁 2014-04-02 22:31:31 1人回复来自

健康咨询描述：我今年41岁，四五年前就是腰椎颈椎骨质增生，全身骨关节活动嘎巴响，今天测骨密度说是严重骨量流失，骨龄相当于70岁的年龄，我该怎样治疗，骨龄能回复到十几年龄吗？希望能快速解答:

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 22:12:24 我要投诉

      病情分析：
      考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,。
      指导意见：
      给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.