齐龙山黑膏药

      你好，像你这种情况建议你严格卧床休息一段时间，尽量避免下地活动，卧床需要卧硬板床，卧床至少需要二周以上的时间，口服双氯芬酸钠缓释胶囊，也可以配合针灸及理疗，痛疼症状好转后，生活中注意保护好腰部，平时注意加强腰背肌功能锻炼。
      

      你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，建议及时去医院骨科就诊，尽量的卧床休息，适当的做一下牵引，尽量不要有腰部的负重等。
      

      平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。您的情况应该是腰间盘突出导致的神经压迫造成的，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
      
      以上是对“齐龙山黑膏药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！