健康咨询描述: 患者信息:女 25岁 病情描述(发病时间、主要症状等): 我今年3月份就不能上班,医生说是跟腱炎,没有什么好药治疗,一直在家休息,每天在家用热水泡脚:
想得到的帮助: 跟腱炎的治疗方法
1、跟腱拉伤,在组织内都是以水肿,出血,疼痛为主要体征,现在只要注意休息,保证营养。
2、切忌剧烈运动,可用跟腱骨方世医贴调理!
3、建议你忌口,辛辣刺激性的食物。烟酒戒掉吧!
4、夜间睡觉的时候脚下垫高,高于胸部即可。
5、24小时内冷敷,过了24小时热敷,今天不能热敷,不然会越来越肿的。
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