健康咨询描述: 我刚刚出社会没有两年了,可是别人看到我以为是结婚生子然后差不到有三十五以上的那种人,因为自己的前额是秃掉了的,没有头发了,显得特别的老。医生说是斑秃,了解一下。
想得到怎样的帮助:出现斑秃怎么办?
你好,出现斑秃后首先不要惊慌,一定要保持好的睡眠质量和心情,注意不要熬夜。同时可以外用精方健发。经常按摩头皮。注意补充营养,多吃一些蔬菜水果、瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。一般出现斑秃后只要及时治疗,都可以很快的恢复。以后复发的可能性也比较低。所以一定要高度重视起来
温馨提示:
宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜。
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