更年期综合征到底应该吃什么药啊？

女 | 45岁 2014-04-03 10:16:35 2人回复来自

健康咨询描述：我得上更年期综合征都已经有半年多的时间了，一直都没有好，记性都差了很多了，晚上睡觉也睡不着，吃东西也不怎么能吃得下，都瘦了不少了，更年期综合征到底应该吃什么药啊。

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2014-04-03 10:16:35

你好，更年期综合征时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

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2017-09-23 12:36:29 我要投诉

您好，您这种情况合理的饮食，不要吃过于辛辣刺激性食物，不要过度熬夜，不要过量饮酒，可以使用一些药物治疗，比如说更年康、谷维素以及甲钴胺等药物。另外也可以去看一下中医。

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自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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