健康咨询描述: 我这几天上火的比较严重,每次大便的时候都拉不出来,有时候上厕所都要蹲上半天才拉出来,而且还便血,自己的肛门都疼的厉害,吃了药好了很多。
想得到怎样的帮助:便血患者应该多吃些什么食物?
指导意见:
您好,根据你所描述的症状,应该是痔疮引起的便血,建议你去肛肠科检查,一定要多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性食物,也要避免久坐和久站。
多补充纤维素。水要喝好水,比如矿泉水,白开水,牛奶,酸奶,蔬果汁,可以多喝;不好的水,像酒,咖啡,浓茶,碳酸饮料要少喝;纤维素分为可溶性和不可溶性两种,其作用主要有增加便便体积,包裹毒素,软化便便,保存水分等,建议多吃粗粮和蔬菜,比如老芹菜,燕麦什么的,多吃富含蛋白质和维生素B,C的食物。
温馨提示:
排便时不要久蹲不起或过分用力
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