雀斑吃些什么食物可以淡化？
女 | 35岁 2014-04-03 10:39:40
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健康咨询描述： 我年纪上点后就出现了很多斑斑点点的，很不好看。个个都说可以去做个激光手术，但我又怕会反弹不敢去做，而且现在年纪也上了不想去弄了，所以想了解下平时吃什么可以淡化它。
想得到怎样的帮助：得了雀斑平时吃些什么比较好？
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平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。
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