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美白有什么好办法啊,求解答

女 | 20岁 2014-04-03 10:43:46 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近我也不知道怎么回事,我就是感觉自己的身体不是很好,后来我和我的朋友就去了一家医院,医生说我的皮肤没什么事情,只需要好好的调养身体,我的皮肤就会好起来,我也是很郁闷啊

想得到怎样的帮助:美白的好的办法

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隆冬飞雪
隆冬飞雪 其他 帮助网友:31424称赞:156
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2014-04-03 10:43:46 我要投诉

      你好,你可以多多食用嫩肤的食品,例如多吃黑豆。黑豆是已知的最能嫩肤的天然食品,具有高蛋白、低热量的特性。黑豆对女性来说,有美容养颜的功效,黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍,而维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
      

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