最近总是感到头疼，而且容易发脾气
女 | 27岁 2014-04-03 11:04:11
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健康咨询描述： 最近总是感到头疼，而且容易发脾气，对家人发完脾气，又感到后悔，这是怎么了，该怎么办？:
想得到的帮助： 是
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2014-04-03 11:06:40 我要投诉
你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱所致。主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。建议注意休息，按时吃饭，注意饮食营养，养成良好的作息习惯。平时多做运动，听听音乐，放松身心。
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