病情分析:
主要有两个原因,一是神经衰弱,二是脑供血不足,吃百乐眠安神补脑液,起到安神、助眠的作用;
指导意见:
积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
你好,人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,这在医学上叫“梦魇”
建议仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。
以上是对“睡着突然动不了。我意志清晰。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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