睡着突然动不了。我意志清晰。。。

      病情分析：
      主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠安神补脑液，起到安神、助眠的作用;
      指导意见：
      积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑是梦魇的可能性大。
      指导意见：
      建议您最好去医院的睡眠科看下吧，及时治疗就可以纠正的。
      

      你好，人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，这在医学上叫“梦魇”
      建议仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
      
      以上是对“睡着突然动不了。我意志清晰。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！