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跑步有危险吗?

男 | 32岁 2014-04-03 17:01:36 2人回复 来自

健康咨询描述: 你好大夫!我有心脏冠脉供血不足,我能跑步吗?跑步有危险吗?我是慢跑。每天5公里。

医生回复区

薛叶红
薛叶红 医师 帮助网友:51270称赞:5
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2014-04-03 17:09:58 我要投诉

      病情分析:
      可以适当锻炼,就您的情况建议吃氟伐他汀和拜阿司匹林,坚持步行和饮食控制,生活尽量规律,不加班。
      指导意见:
      平时应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。

2014-04-03 17:24 ask4870478646 追问

非常感谢!

张大君
张大君 主治医师 擅长: 各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿 帮助网友:9478称赞:302
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2014-04-03 17:13:06 我要投诉

      病情分析:
      你好。
      你目前这种情况,慢跑是没有危险的,可以坚持下去。
      指导意见:
      你可以继续坚持每天慢跑五公里,但要注意劳逸结合,这类运动属于有氧运动,对你的健康是有益的,运动可以增加血管的弹性,改善冠状动脉的供血。此外,平时要控制好血脂,血压,血粘度,如果没有其它禁忌,可以长期口服阿斯匹林片,阿托伐他汀片,饮食方面以低脂低盐高纤维素为主,保持乐观心态,避免情绪坚持激动,保证有充足的睡眠时间。
      祝健康快乐。

2014-04-03 17:25 ask4870478646 追问

非常感谢!

2014-04-03 17:27医生回答:

不必客气,祝你健康。

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