痛风患者在日常生活中应该如何保健？

女 | 34岁 2014-04-03 17:08:46 1人回复来自

健康咨询描述：坐月子的时候没有好好的保护身体导致自己落下了腰痛、腿痛的毛病，一到冬天早晨起床的时候腿部就像僵硬了似得，医生说我是痛风的症状，想知道我在平时生活中该如何进行保健呢。

想得到怎样的帮助：痛风患者在日常生活中该如何进行保健呢？

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2014-04-03 17:08:46 我要投诉

您好，多喝水（增加新陈代谢的速度），多做运动（肌肉、关节处会更稳定，发病后疼痛感较为减少）注意避免剧烈的腿部运动，如登山、长跑等。营养跟上（骨质要保持好，少或适量吃高嘌呤食物），别吃别嘌醇（降尿酸），心态好。

挂号科室：风湿免疫科

温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年 常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗