从生完孩子到现在已经70多天了，我是顺产
健康咨询描述： 从生完孩子到现在已经70多天了，我是顺产的，在60天左右时乳房就不咋涨了，奶水不多不够吃-一餐吃母从生完孩子到现在已经70多天了，我是顺产的，在60天左右时乳房就不咋涨了，奶水不多不够吃-一餐吃母乳不够就再泡奶粉补充，也许有时觉麻烦干脆直接泡奶粉了，因此母乳就吃得更少了，甚至隔一两天不喂它，挤奶可以挤些出来，但很快没了，得等会才有些，中间70多天来月经-是产后第一次月经，后来吃了几次猪蹄炖通乳草稍好点但也没多少。有感冒了就停掉母乳几天-因为都不咋涨也就没想挤奶，直至现在四个多月了根本就只可挤出一丁点的奶水，我很想要母乳喂养，不知如何调理？
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您好！多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟，睡眠一定要充足，多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样），要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌，越舍不得吸就越少。
病情分析：
您的情况是乳汁缺少的问题。
指导意见：
请勤让孩子吸吮您的乳头，这样可以刺激乳汁分泌。多喝汤类如鸡汤、鱼汤、海带汤、花生汤、猪蹄汤等。可考虑请中医大夫看看，选用中药如通乳丹。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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