月经总是推迟10多天，且量较少

      病情分析：
      根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。
      指导意见：
      建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。
      

      病情分析：
      您好，引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,如各种激素分泌异常或不排卵等,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等
      指导意见：
      建议您可以用点补益气血的药物来调理的,如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒，对您这样的情况效果都不错的，另外，饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜。
      

      病情分析：
      请保持心情舒畅，引起月经推迟的原因有很多，如服用避孕药物、早孕，内分泌紊乱等等。
      指导意见：
      请不要惊慌，建议您必要时需要行激素水平及彩超等相关检查排除内分泌紊乱等可能，注意休息。
      
      以上是对“月经总是推迟10多天，且量较少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！