健康咨询描述: 这几年我的工作压力一直都很大,身体也出现了一些不适,开始的时候老是失眠多梦,现在又出现了严重脱发的情况。去医院看了一下,医生给我配了一些药物,让回家慢慢调理。
想得到怎样的帮助:脱发会对身体有影响吗?
你好!一起脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,脱发的患者要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。这样才不会对身体造成影响。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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