后脚跟滑囊炎，求治疗方案

      病情分析：
      你好，脚跟滑囊炎多是过度活动导致的。
      指导意见：
      根据你所描述的症状看建议减少活动、注意休息，可以打玻璃酸钠，可减轻炎症和润滑肌腱和滑囊之间的摩擦。没有什么副作用，注意注射孔卫生即可。

      病情分析：
      由于足跟在整个步伐周期中容易以内翻的位置活动，过度压迫跟骨外后侧面与鞋帮之间的软组织（形成跟部硬茧）。跟骨的这一面变得隆起，易于触及，常被误认为外生骨疣。
      指导意见：
      用泡沫橡胶垫或毡垫抬高足跟,除去鞋帮的压迫。为了控制异常的足跟活动需用鞋矫形器。
      对于小部分患者，把鞋帮拉长或拆开鞋的后跟缝线可减轻炎症，把垫子放在滑囊周围可减轻压迫。
      口服非类固醇抗炎药可暂时减轻症状。
      浸润注射可溶性皮质类固醇与局部麻醉剂可减轻炎症。
      保守治疗无效时,可能需要作跟骨后外侧手术切除。