没什么不舒服的。。。。。

      病情分析：
      你好，这个情况建议可以慢慢调节的
      指导意见：
      你好，注意饮食清淡，避免生物钟紊乱等，注意避免劳累
      

      病情分析：
      您好！这个是生活习惯的问题，白天可以尽量少睡觉，在睡前可以多活动，洗热水澡
      指导意见：
      您好！可以不用立马就规定一定要在11点前睡觉，逐渐提前睡觉时间就好。
      祝健康
      

      病情分析：
      你好，针对你说的这种状况，应该就是养成的习惯导致生物钟变乱了
      指导意见：
      建议你晚上可以跑跑步增加一下疲劳感，另外要早睡慢慢的能改过来
      
      以上是对“没什么不舒服的。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述分析，您现在正是青春期，如果过多的消耗在网络上，肯定会影响自己的学习成绩以及身体的发展。您现在以纠正生物钟，做为首要任务。
      指导意见：
      首先要定一下一天的作息计划，并且要坚强的实施，这个计划中要强制性的把白天的时间按排在学习上。而上网，最多按排一小时，只干自己最需要干的事情。到了晚8点必须睡觉。只有这样有决心的弄，才能纠正过来
      

      病情分析：
      您好，您现在的情况是晚上精神异常兴奋
      指导意见：
      您好，您现在的情况，应该回家治疗一段时间了，该放假了，这几天你先试试，晚上十二点的时候，尽量逼自己入睡，睡不着的话，看看书，看看小说，或者听听歌。尽量逼自己入睡，是在不行了听英语。然后白天的时候尽量别睡觉，走出家门，去干体力活，或者去公园玩耍，就是别在家睡觉。慢慢几天差不多了，先试试。希望能帮助到您。