过度手淫了

      病情分析：
      你好，这个情况的话你16岁的话考虑还是会继续发育的，，但是你不能够再这样下去的
      指导意见：
      这个情况的话注意转移注意力如看书看电-影听音乐等，第二是注意多做有氧运动是比较合适的。第三是注意不要去看一下不健康的网站等，注意可以多吃一些海鲜类的贝类的食物。适当补锌，需要的话建议是要去看看中医调理一下为好的。这样可以帮助生长发育和戒除手淫的
      

      病情分析：
      你好！根据你的情况分析：长时间的手淫会导致，阳痿早泄。
      指导意见：
      指导意见：针对你的问题建议你，尽快戒掉手淫的坏习惯，可以吃一些金锁固精丸和金匮肾气丸。祝你健康！
      

      您好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，免疫力降低，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。平时可以多做运动，不要看黄色影像，穿宽松的内裤。建议戒除手淫，到专业男科医院，检查阴茎海绵体是否损伤，以免影响以后的性生活。
      
      以上是对“过度手淫了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！