轻度抑郁症
女 | 18岁 2014-04-06 02:12:01
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健康咨询描述： 每隔一段时间心情会非常压抑常常一个人半夜出去都会控制不住掉眼泪容易生气发怒情绪不太稳定晚上会失眠基本都是三点以后才能勉强睡着早上很早就会自然醒
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2014-04-06 09:37:47 我要投诉
你说的情况应该是有一些抑郁症的表现，对于精神上的问题和睡眠不好有很大的关系。也是心脾不足，气血虚弱引起的，和肝阳抗，肝肾阴虚有很大的联系这样的病症应该注意合理的饮食补养，忌生冷辣，舒缓精神上的压力。其实很多的问题对自己要求太高，心理期望值太高，会给自己造成很大的压力。可以用中药的方法调整一下身体的，积极锻炼，用心理疏导的方法，祝早日康复！
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