我自从看了哈尔滨6警察打死学生事件
保密 | 0个月 2008-11-10 23:51:17
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健康咨询描述： 我自从看了哈尔滨6警察打死学生事件,我心里就一直不舒服!看了那个死去的学生的相片之后,心里不知道是怎么的就忘不了他了,在我心理总像有个阴影样的,我做事都分心,.不知道是怎么回事!
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2008-11-11 11:07:59 我要投诉
你好,这是焦虑症的表现,是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧.建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.
2008-11-10 23:52:36 我要投诉
你好 加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸（同仁堂）1丸.,每日三次,饭前口服保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水祝早日康复!
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