健康咨询描述: 都染发一次,近几年都有脱发现象,现在越来越厉害,每天梳头都脱落很多头发,我是过敏体质,对很多东西都过敏。头发脱落的只剩一小把了,很是着急,怎么办?谢谢指教!:
想得到的帮助: 为什么脱发?怎样做才不脱发,不干枯,不白发或减少白发?谢谢专家指教!
病情分析:
你好,白发主要与精神因素有关,因为工作、应试等因素,长期的精神紧张及神经衰弱,过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛,不能充分传送营养,从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍,色素减少,故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调,或患有慢性病等,都可引起
指导意见:
对于这种情况建议你首先要做到精神愉快,生活上有规律,使血管神经调节处于正常状态。第二,要坚持梳头,增加血液循环,还应注意膳食营养平衡,多吃五谷杂粮及含维生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少饮酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半两,黑芝麻一汤匙,一起食用,每日一次,有乌发、润发、生发的功效。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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