病情分析:
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。
指导意见:
可以喝点热可可、红糖水或是姜汤,要注意平时少吃或是不要吃生冷的东西太痛就那个东西放在腹部缓解缓解痛感。实在不行就要到医院看看
病情分析:
痛经的护理方法有:1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,还应注意改善营养状态。
指导意见:
消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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