在生活中怎么做可以起到减肥作用

女 | 27岁 2014-04-10 11:25:57 1人回复来自

健康咨询描述：参加工作好几年了，因为工作的性质天天对着电脑，坐在办公桌前工作，时间长久下来，发现自己的越来越胖了，身体也走型了，刚开始买了些减肥茶喝，但效果也没有多大效果，但不知道在生活中吃什么东西又可以养颜还起到减肥的作用。

想得到怎样的帮助：请问在日常生活中吃什么东西可以起到减肥作用啊

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2014-04-10 11:25:58 我要投诉

你好，空腹吃十二枚干枣：这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。对长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。

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