健康咨询描述: 了,可是脸上长了好多斑,晚上要很晚才睡得着,听说珍珠粉可以有助睡眠跟祛斑,是吗:
想得到的帮助: 长斑,失眠
病情分析:
可以,孕妇怀孕期间因体内激素分泌的问题,会表现在脸上就是斑点,身上就是妊娠纹。
指导意见:
选用新鲜的牛奶超市买的都有防腐剂,还有其他什么添加剂,叫不出名字的最后别用用家里订的新鲜牛奶,没有的话,就去奶屋买一瓶,喝剩涂珍珠粉蜂蜜牛奶2:1:1水分可以少放,以免太稀脸上挂不住也可以根据个人需要加一点蛋清你加蜂蜜少一点,这样珍珠粉不就少了吗蜂蜜加了之后,粉不会干,就不会掉,不会起皱纹最好可以用内服的珍珠粉来外敷,这样效果会翻倍的很珍珠粉的量。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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