想要美白平时应该吃些什么食物
女 | 22岁 2014-04-11 11:04:48
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健康咨询描述： 我以前还挺白的，但是有一段时间吃了药就开始变黑。到现在也没有再变白，我看见别的女生都很白净，自己却很黑，就很自卑，所以想要变白。以前也做过很多尝试，比如喝牛奶，敷面膜什么的但是都不见效。
想得到怎样的帮助：我想了解一下想美白的话平时应该吃些什么食物
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