健康咨询描述: 近半年来总是失眠多梦盗汗,身体乏力,脾气特别的不好,心情烦燥,在那也呆不住,只要能来回的走动,爱墨迹,能出汗,在家人劝说下去医院做了检查说我是更年期综合征,给我开了一些药,嘱咐我要多参加一些集体的活动。
想得到怎样的帮助:更年期综合征的症状都是什么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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