没有改变第一次问题补充,我从小的时候

健康咨询描述： 胆小，在众人面前不敢大声说话，如朗读课文或个人述职之类的事，都不敢触及



本次发病及持续的时间:从小
目前一般情况:没有改变
第一次问题补充:我从小的时候，就有这个毛病，老师让我读课文，我就心里特别紧张，心跳加速，呼吸不上来，更别说是读出声来，现在在工作岗位上，每年的年度总结，是我最害怕的事情。我已有好多年没有触及过这种事情了，应该说是逃避。所以我对现在的工作情绪不是很高，我是个工作能力很强的人，但在这方面的事，我就无助了，希望专家能重视我，帮我度过这个难关。这也是我人生的坎。不知我这是病还是自身素质。
第二次问题补充:其实我是个非常开朗的人，特喜欢开玩笑，在单位或朋友之间说话我都非常自然，所以大家都喜欢我，领导也很重视我，但我就是不争气，为什么在正式场合就掉链子呢？有的时候连个祝酒词都要在心里念好几遍，但说出口时还是变了味，尽量说的越少越好，因为我的心都要跳出来了，但过了这段我就好了，为什么为什么为什么......求求各位专家帮帮我吧！