我现在十六岁但是很矮，怎么才能快速长高

      病情分析：
      这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见：
      还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有，害，
      

      病情分析：
      长高的关键是要多运动，多吃饭，保证充足的睡眠
      指导意见：
      建议你多补充钙质，可以先去医院测一下骨骺线是否愈合，如果没有愈合那就可以继续长高的，如果没有愈合那就不能继续长高了
      

      病情分析：
      分析，考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。
      指导意见：
      建议，适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等；饮食上建议均衡营养。适当可以去医院检查骨骺闭合情况
      
      以上是对“我现在十六岁但是很矮，怎么才能快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑身高主要由先天遗传和后天因素决定的。
      指导意见：
      建议，适当通过参加锻炼，可以考虑打篮球，打羽毛球，跳绳等；饮食上建议均衡营养。适当可以去医院检查骨骺闭合情况
      
      以上是对“我现在十六岁但是很矮，怎么才能快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！