手淫完了就腰疼我该怎莫办怎样戒掉吃什么能尽早的治愈

      病情分析：
      手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎
      指导意见：
      要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑可能是手淫过度导致了肾虚的表现。
      指导意见：
      建议你转移一下注意力，把主要精力用在学习、工作上，不要接触不健康的信息。尽量降低手淫频率，最好戒除。饮食上应注意加强营养，多吃些补肾食物，比如黑色豆类、黑木耳、枸杞等。加强体育锻炼。