请问下我这几年手淫一星期平均三四次，每次

      病情分析：
      这位朋友您好，这种情况建议你服用益肾灵颗粒，
      指导意见：
      改变性交体位,延时安全套，经常参加锻炼时增加营养,吃三肾丸、益肾灵颗粒,金锁固精丸等调理，
      

      病情分析：
      您的手淫的频率就是太频繁，这样就是要及时的戒掉
      指导意见：
      您的包皮也是比较长，这样的话还是要注意手术割掉，不要手淫
      

      病情分析：
      你好，这个情况属于是正常的
      指导意见：
      你好，注意避免频繁手淫等，注意饮食清淡，不要熬夜等
      
      以上是对“请问下我这几年手淫一星期平均三四次，每次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！