学习任务繁重，怎样防止近视，

      病情分析：
      近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1；200度者在0.2～0.3之间；1.00D者可达0.5，有时可能更好些。
      指导意见：
      近视眼的预防工作重点要放在青少年身上，首先是注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯；其次用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望；最后，定期检查视力，解除眼部疲劳。
      

      病情分析：
      您想了解近视的一些预防的的知识。
      指导意见：
      注意用眼卫生，避免眼睛疲劳，经常做眼保健操。可考虑请中医大夫看看，选用中药如定志丸来保养。加强体育运动锻炼，劳逸结合。
      

      病情分析：
      学习任务繁重是会导致用眼过度，并有可能导致视力下降的。
      指导意见：
      所以你的情况建议你首先注意保持正确的学习姿势，并建议增加含维生素A多食物食用量，同时可以通过如远方凝视法（找一处十米以外的草场或绿树，不要眯眼，不要总眨眼，集中精神、全神贯注凝视25秒，辨认草场或绿树的轮廓；接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒钟；看完掌纹再凝视草场或绿树25秒，然后再看掌纹，10分钟内反复二十次，一天做三回，视力下降严重的增加次数）、晶体操（双手托腮，让眼球上、下、左、右顺时针转动10次，接着再按逆时针、顺时针各转动10次）等方法进行视力的保护。
      
      以上是对“学习任务繁重，怎样防止近视，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！