每次坐久了就会觉得腰疼，发皱，大腿也跟着

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。
      指导意见：
      建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用止痛的药物缓解不适的症状。
      

      病情分析：
      建议拍片检查一下，要警惕腰椎间盘突出，
      指导意见：
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      

      病情分析：
      这种情况要注意久坐等原因造成的腰椎疾病等原因造成的可能，如腰椎间盘突出症等，也要注意腰肌劳损等原因造成的可能。
      指导意见：
      注意对患处的保护，不要久坐，口服腰痛宁胶囊等药物来进行治疗，必要时到外科进行患处的光片等检查，确定原因最关键的。
      
      以上是对“每次坐久了就会觉得腰疼，发皱，大腿也跟着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常保持一个姿势的话，可能会导致血液流通不畅造成不适。适当的活动可以缓解对腰部、腿部的压力。也可以吃一些活血化瘀的药物缓解。一直这样的话，也可能是因为腰间盘突出、腰椎骨质增生等不适导致的神经压迫造成的。可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。长时间这样的话，建议您做一个检查确定。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。