快速减肥有那些方法？

男 | 17岁 2014-04-12 15:49:03 2人回复来自

健康咨询描述：快速减肥有那些方法？

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刘德震长春红星医院副主任医师擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血帮助网友：145559称赞：3602

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2014-04-12 16:04:18 我要投诉

      病情分析：
      什么减肥药都不能做到既无副作用又不反弹，
      指导意见：
      科学减肥方法应当不影响健康，科学减肥方法就是适当控制高热量饮食和每天适当做一些体育活动增强代谢是最好的方法。

刘明医师擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病帮助网友：117281称赞：10985

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2014-04-12 16:06:01 我要投诉

      病情分析：
      您好，对于减肥来说，这个没有什么特效药或特效的方法，无捷径可走
      指导意见：
      一定要遵循自然，健康的方式来减肥，首先就是科学的节食，二是要加强运动，消耗过多的脂肪，三是结合一些中药减肥措施，如针灸，拔罐，按摩等等减肥方法