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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 为什么我弯腰时手碰不到脚？

为什么我弯腰时手碰不到脚？

男 | 16岁 2014-04-12 21:07:09 1人回复 来自

健康咨询描述： 为什么我弯腰的时候手碰不到脚？这是怎么回事！我弯腰时背部拱起手碰不到脚.:

想得到的帮助： 为什么我弯腰时手碰不到脚？

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程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤，腰椎间盘突出，股骨头坏死，断指再植等 帮助网友：52736称赞：5
微信扫一扫，随时问医生
2014-04-12 21:20:37 我要投诉

      病情分析：
      弯腰手碰不到脚可能是因为你的柔韧性不够好。你多联系联系就好了。建议你一点点来，一开始不要太猛。先试着用手碰脚，感到到极限就收回来，在重新尝试。多练习效果很明显。注意要是低血糖在练习时要注意休息，头不要猛地抬起。
      指导意见：
      多试几次就够到了，柔韧性是可以锻炼出来的。测这个提醒你该锻炼身体了呗。身体柔韧性、灵活性好遇到意外事件受外伤的几率就小
      

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