得了性功能障碍日常该怎么注意？

男 | 36岁 2014-04-13 00:35:56 1人回复来自

健康咨询描述：这些日子来，我不知道怎么了，对夫妻生活突然有些恐惧，也失去兴趣了，有时候是为了满足老婆勉强来的，我心里总是烦躁，有时候刚开始我就不想了，老婆说我得了性功能障碍，我想了解一下，该怎么办，平日该怎么做好。

想得到怎样的帮助：性功能障碍者日常注意些什么？

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2014-04-13 00:35:56 我要投诉

你好，性功能障碍者日常应积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

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温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。因而在性学中常常称为性心理功能障碍。性功能障碍... 更多>>

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