轻微近视眼的改善方法

女 | 13岁 2014-04-13 13:25:16 2人回复来自

健康咨询描述：我今年刚上初一，因为班级会调换位置，当我坐在后面，我就看不清楚黑板上的字，我去眼镜店测量了一下，近视度数是150°，要配一副眼镜，我不想配戴眼镜。

想得到怎样的帮助：请问轻微近视能通过改善生活习惯来治疗呢？

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2018-07-30 12:36:53 我要投诉

你好，根据你的描述，眼睛近视一般来说不容易恢复的，可以做角膜塑形镜治疗，平时注意休息眼睛，少看手机电脑等电子产品，看近一小时左右往远处眺望一会儿，做眼保健操等。

twx120 其他帮助网友：26661称赞：27

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2014-04-13 13:25:16 我要投诉

你好，近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。这些对改善轻微近视都是有好处的。

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