健康咨询描述: 我老公今年45岁,检查得了高血脂,请问专家从饮食上应该注意什么?如果用药物治疗应用什么药?谢谢!
组成:炒决明子10 炒莱菔子10 生山楂15 枸杞10 莲子芯3.
制法:炒决明子10,炒莱菔子10,一定要用生药小火翻炒,直至爆裂,香气出,色加深为度;生山楂一定要用生的.
适用证:中老年高血压,高脂肪,高肥胖属于痰湿体质,生活优越,活动较少者.
服用法:泡茶饮用.连续服用2-3个月一疗程,期间可以适当间隔休息1-2日.
注意:同时最好配合适当有氧锻炼,游泳,快走,作息规律,清淡饮食或节制饮食等.
组成:炒决明子10 炒莱菔子10 生山楂15 枸杞10 莲子芯3.
制法:炒决明子10,炒莱菔子10,一定要用生药小火翻炒,直至爆裂,香气出,色加深为度;生山楂一定要用生的.
适用证:中老年高血压,高脂肪,高肥胖属于痰湿体质,生活优越,活动较少者.
服用法:泡茶饮用.连续服用2-3个月一疗程,期间可以适当间隔休息1-2日.
注意:同时最好配合适当有氧锻炼,游泳,快走,作息规律,清淡饮食或节制饮食等.
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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