减肥能不能吃苹果？

女 | 20岁 2014-04-13 15:49:02 1人回复来自

健康咨询描述：快到夏天了，感觉自己越来越胖，有句话说的好，三月四月不减肥，五月六月徒悲伤。于是就觉得自己应该要减肥了，减肥开始，自己几乎都不怎么吃，偶然听朋友说，吃苹果有好处。

想得到怎样的帮助：减肥能吃苹果吗？有什么好处？

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2014-04-13 15:49:03 我要投诉

你好，吃苹果减肥的好处时候不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为他是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量多。吃苹果减肥，还能改善皮肤干燥。

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