在平时生活上怎么预防类风湿呢？

女 | 40岁 2014-04-13 20:41:30 1人回复来自

健康咨询描述：平时我的腿就疼，胳膊也疼，天气一冷就疼的更厉害了，非常的难受，严重的走路都是个问题，走的时间长了，就会累的不行，我就去医院检查，医生说我这是患上了类风湿，我真的很痛苦，平时要是能预防就好了。

想得到怎样的帮助：类风湿患者在平时生活上应该怎么预防呢？

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xiaohailong 其他帮助网友：28112称赞：77

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2014-04-13 20:41:30 我要投诉

你好，预防类风湿，患者在平时生活上注意避免受风、受潮、受寒，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等，夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴吃冷饮等，注意劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病，加强锻炼，增强身体素质。

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