小三阳患者多吃什么有好处？

      患者你好，乙肝小三阳患者饮食要以清淡可口、易消化、富含营养为原则。日常饮食要保证充足的热量、必要的脂肪、优质的蛋白、高含量的维生素，这是总的饮食原则。乙肝小三阳患者还应尽量建立规律的生活方式，适当进行合理的身体锻炼，增强自身免疫能力，保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，只有这样才能更快的实现康复。
      

      你好，1.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等